29歳で未経験ITは厳しい？現実ルートと通すための準備

29歳で未経験からITに行きたい。

でも検索すると「厳しい」「やめとけ」みたいな言葉が出てきて不安になりますよね。

結論から言うと、29歳未経験ITは無理ではありません。

ただし、20代前半と同じやり方だと厳しくなりやすいのも事実です。

勝ち筋はシンプルで、

「若さ」ではなく「現場で回る根拠」を先に作って見せることです。

29歳が「厳しい」と言われる本当の理由

29歳が厳しいと言われるのは、年齢そのものより採用側の不安が増えるからです。

• 伸び代の不安：未経験でどこまで伸びる？学習は続く？
• 定着の不安：入社後にギャップで辞めない？
• 扱いづらさの不安：教える側・年下上司との相性は？

29歳は“戦う場所”を変えるだけで通りやすくなる

29歳でやりがちなのが、いきなり開発一本勝負です。

応募数が多く、足切りが起きやすい市場だと不利になります。

だから合理的なのは、

入口職種で実務経験を作る → 希望職種へ寄せるの順番です。

やり方	難易度	29歳での相性
いきなり開発職（未経験）	高い	応募過多で足切りが起きやすい
入口職種（サポート/運用/QA）→寄せる	現実的	“現場で回る力”が評価されやすい

現実ルート：29歳未経験ITの勝ち筋3パターン

ルート	入口	向いている人
A：サポート起点	ITサポート/ヘルプデスク	対人対応・切り分け・記録が得意
B：運用起点	運用/監視	手順遵守・安定稼働・例外対応が得意
C：品質起点	QA/テスター	チェック・報告・ミス削減が得意

29歳で一番大事：前職経験を“ITの言葉”に変換する

29歳の強みは、社会人経験があることです。

これを“ただの職歴”で終わらせず、ITの現場で価値が出る形に変換します。

前職での経験	ITでの評価ポイント（変換）
顧客対応	ヒアリング、一次切り分け、説明、記録
事務・処理	手順化、チェック、ミス削減、運用安定
調整・折衝	ステークホルダー調整、認識合わせ、進行管理
改善・標準化	業務改善、テンプレ化、属人化解消

書類で通す：29歳は“安心材料”を先回りで置く

採用側の不安を、書類の時点で潰します。

採用側の不安	こちらが置く証拠	例
継続性	就業の継続・役割の継続	一定期間の勤務、担当固定、責任範囲
学習の再現性	学習ログ・成果物	学習記録、簡単な制作、改善履歴
扱いやすさ	報連相・相談・記録	引き継ぎ、手順書、ナレッジ整備

面接で刺さる：29歳の“年齢質問”はこの型で返す

29歳で聞かれやすいのは、遠回しにこの質問です。

「なぜ今？」「続く？」「年下に教わるの大丈夫？」

ここはテンプレ化して、毎回同じ品質で返します。

最短で整える：29歳は“2週間の準備”で勝率が上がる

期間	やること	ゴール
1〜3日目	入口職種を決める（サポート/運用/QA）＋前職の変換表を作る	戦う場所が決まる
4〜7日目	職務経歴書を“運用・改善”寄りに書き換え、学習ログを1枚で整理	書類の安心材料が揃う
8〜14日目	面接テンプレ固定→応募開始→反応が悪い箇所だけ修正	通過率が上がる

29歳未経験ITは、若さ勝負ではありません。

入口選び＋前職の変換＋学習の証拠で、現実的に通せます。

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